オーディオブックの最大の利点。「○○しながら本が聴ける」の特性を活かし、
マラソン、ジョギング、ウォーキングをしながら聴いている方が急激に増えています。
でじじの1000タイトルあるオーディオブックの各商品ページに、
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| 140kcal | 缶ビール 350ml |
| 170kcal | おにぎり 1個 |
| 350kcal | ショートケーキ 1個 |
| 700kcal | 牛丼 1杯 |
パラメータは一般的な数値での算出ですので、誤差が多くある方もいらっしゃるかもしれませんが、
ひとつの目安としてご覧いただければ幸いです。
楽しんでトレーニング。楽しんでダイエット。
でじじのオーディオブックの中で、ワークアウトしながら利用するのにおススメのオーディオブックをご紹介します。
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ランニングの作法
1,200円 MP3_約296分 約 39 km、2368 kcal 故障せず、安全に、楽しくランニングを続け、フルマラソン完走を目指す75の知恵 |
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体が若返る10の生活習慣
1,200円 MP3_約267分 約 35 km、2136 kcal 年齢とともに劣化してしまう身体能力を、だれでも無理なく活性化できる10の方法を伝授。 |
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マイセルフダイエット
1,500円 MP3_約131分 約 17 km、1048 kcal あなただけのダイエット法“マイセルフダイエット”を一緒に見つけましょう。 |
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ゴルフは突然うまくなる
2,200円 MP3 約296分 約 39 km、2368 kcal あなたの中から湧き出てくる言葉や感覚要素によって、あなたのゴルフが劇的に変わります。 |
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1日5分でシングルになる! ゴルフメンタル 1,200円 MP3_約205分 約 27 km、1640 kcal メンタルトレーニング法を繰り返し聴き、自滅しない為の精神力強化を！ |
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幸福実現のための フランクリン・メソッド 1,100円 MP3_約96分 約 12 km、768 kcal ビジネスの原点・成功の原点・幸せへの原点がここにある！ |
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リッツ・カールトンで学んだ 仕事でいちばん大事なこと 1,800円 MP3_約259分 約 34 km、2072 kcal 仕事はもちろん、プライベートでも必ず役に立つ、人間関係を築くための驚きの知恵と方法が満載です。 |
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頭がよくなる思考法
1,300円 MP3_約256分 約 34 km、2048 kcal フッサールの「現象学」とヘーゲルの「弁証法」を題材に、7つの思考のワザを紹介しています！ |
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人生に奇跡を起こす 朝15分の「速聴」 1,500円 MP3_約209分 約 27 km、1672 kcal 「速聴」はなぜ脳を鍛えることが出来るのか、などを学ぶことができます。 |
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「感情の整理」が 上手い人下手な人 1,000円 MP3_約203分 約 27 km、1624 kcal 精神医学の立場から、いつも機嫌よく生きていくために「感情を整理」するヒントをまとめてあります。 |
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幻想と覚醒
1,500円 MP3_約225分 約 30 km、1800 kcal 本オーディオブックを聴けば、すべての洗脳から解放される方法論が手に入れられます。 |
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人と自分のココロを知らずに動かす NLP心理操作術 1,500円 MP3_約242分 約 32 km、1936 kcal 「暗示」を使ったNLP心理テクニックを身につけて、あなたも人のココロを動かす達人になろう。 |
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催眠恋愛術
1,800円 MP3_約242分 約 32 km、1936 kcal 催眠心理を応用した“モテるコミュニケーション術”をここに大公開！ |
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モテモテ心理術
2,000円 MP3_約225分 約 30 km、1800 kcal 日本一モテる精神科医が、気が弱く内気な後輩に、酒を飲みながら語った実践的心理術。 |
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「ツキ」を引き寄せる洗脳術
1,500円 MP3_約211分 約 28 km、1688 kcal “ツキ”を手に入れるための秘密の方法を脳機能学者・苫米地英人がここに伝授します！ |
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氷だけで禁煙できた!
1,000円 MP3_約234分 約 31 km、1872 kcal 著者・中山康樹が、幾度もの禁煙失敗の末に辿りついた、究極の氷禁煙法。 |
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笑って禁煙できる本
1,000円 MP3_約149分 約 19 km、1192 kcal あなたがタバコを必要としなくなるための思考法を、笑いを観点に判りやすく解説しています。 |
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愛しのジャズメン
1,800円 MP3_約362分 約 48 km、2896 kcal 愛すべきジャズメン50人の素顔のストーリー |
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人生を奮い立たせる アウトロー100の言葉 1,800円 MP3_約165分 約 22 km、1320 kcal ゲバラ、リバー・フェニックスなどなど、古今東西のアウトローの名言を100、収録！ |
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上げスイッチ
1,500円 MP3_約207分 約 27 km、1656 kcal 上げスイッチ 5分間で自分を全開にする |
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気になる彼の心をつかむ “誘い上手”になれる本 1,400円 MP3_約306分 約 40 km、2448 kcal 積極的行動で好きな人の心をつかみ、幸せになるためのテクニックを人気の心理カウンセラーが紹介。 |
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90日で電撃結婚する方法――120％ハッピーな電撃結婚宣言
1,500円 MP3_約350分 約 46 km、2800 kcal 男ゴコロのホンネから生まれた本 |
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モテる人の法則
1,600円 MP3_約193分 約 25 km、1544 kcal 読者数16万人を誇る著者が教える恋愛上手な『モテる人』になるためのミラクル恋愛メソッド！ |
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失恋のおくすり
1,500円 MP3_約111分 約 14 km、888 kcal つらいときには、やさしい友のように寄り添ってくれる「言葉のちから」を借りてください。 |
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70分でわかる ロミオとジュリエット
600円 MP3_約70分 約 9 km、560 kcal |
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パパは何でも知っている
500円 MP3_約43分 約 5 km、344 kcal |
