よりよい道を行け最高を目指し続けるトレーニング

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新着 11月22日更新

よりよい道を行け最高を目指し続けるトレーニング

ベテラン度: ★☆☆

ティム・S・グローバー, シャリ・レッサー・ウェンク, 酒井章文
パンローリング
四六判 280頁 2021年9月発売
本体 1,800円税込 1,980円 国内送料無料です。
この商品は明日発送できる予定です。 (発送可能時期について)

読者の声

偉大なアスリートたちの鋼メンタルの秘密に迫る

ティム・グローバーはスポーツのトレーニングの知識にかけては誰にも負けないと思う。僕のトレーニングプログラムにおいて、彼が担っていた価値ははかり知れない。 ――マイケル・ジョーダン

伝説的なトレーナー、ティム・グローバーは、20年以上にわたってマイケル・ジョーダン、コービー・ブライアント、ドウェイン・ウェイドをはじめとする数多くの偉大な選手をクライアントとしてきた。

本書でグローバーは、リレントレスになって偉大な選手に匹敵する結果を出し、望んだものを手に入れる方法を明かしている。

リレントレスとは、情け容赦なく、頂点を目指してどこまでも突き進み、さらなる高みにのぼること、そして不可能を可能にすることだ。「リレントレス13箇条」では、スポーツ界、ビジネス界などあらゆる分野のトップランナーたちに共通する本質的な特徴を詳しく説明している。

リレントレスになるために必要なのは、
―誰もがあきらめているときにやりつづけること
―プレッシャーのかかるなかで成長すること
―感情に身をまかせて弱くならないこと

グローバーは、世界レベルのクライアントに対するのと同じように、読者に対して「考えるな」というアドバイスをし、不可能なことなどないと説く。誰にも止められない偉大な選手たちのように、自分の本能を信じてゾーンに入る方法、あらゆる状況を支配して適応する方法、敵の急所を突く方法が丁寧に解説される。

本書は、現代で最も成功したアスリートの精神に迫るすばらしい洞察に満ちている。どうすれば頂点に立つものがさらに向上し、誰にも止められない存在になれるのか。どうすればあなたにもそれが可能になるのか。グローバーと偉大な選手たちのエピソードを楽しみながら、リレントレスになる方法を学んでいこう。

本書への賛辞

ティム・グローバーはメンタルの強さに精通している。この本では、何を達成できるのかを発見し、想像もしていなかった結果を出し、これ以上ないほど成功して、さらなる高みを目指すための青写真を描く。
――コービー・ブライアント

スポーツだろうがビジネスだろうが人生だろうが、何かで競っているのなら必読書だ。激しい競争心、闘争本能、相手を打ち倒すことについて、ティム・グローバーより熟知している人はいない。チャンピオンを生み出すことにかけては、グローバーがいちばんだ。
――チャールズ・バークレー

リーダーシップと優秀さについてのティム・グローバーの洞察は、偉大な選手を頂点に押し上げる。グローバーの本を読めば、読者にも同じ効果があるだろう。これは、目的地にたどり着くためにあなたを阻むルールを壊し、本能を信じることについての1冊だ。
――マイケル・シャシェフスキー

この本の読者には、グローバーが私にしてくれたのと同じ効果があるだろう――次のレベルに引き上げ、自分の関わる分野でいちばんになる方法を教えてくれる。グローバーのことは心の底から信頼している。
――ドウェイン・ウェイド

私がワールドクラスのアスリートを指導し、鼓舞し、鍛えあげてきた期間で、グローバーほど助けになる協力者はいなかった。
――パット・ライリー

考えるな
クリーナーであればあるほど、ダーティになる。
あなたがクリーナーなら……
みんなが満足しているとき、さらに自分を追いこみ続ける。
ゾーンに入り、何もかもシャットアウトして、コントロールできないものをコントロールする。
本当の自分がきちんとわかる。
いい人であるよう説かれるのを拒絶する、暗黒面がある。
プレッシャーを恐れず、プレッシャーを生きがいにする。
非常事態になると、みんながあなたを探す。
競ったりせず、敵の弱点を見つけて、そこを突く。
提案などせず、結論を出す。他の人が質問しているとき、すでに答えがわかっている。
仕事を好きにならなくていいが、結果には執着する。
好かれるより畏れられるほうがいい。
ほとんどの人を信頼しない。だが、信頼された人たちは絶対にクリーナーを失望させないほうがいい。
失敗を認めない。望むものを手に入れる方法は他にもあるからだ。
常に飢えているため、何かを達成しても喜ばない。
謝辞

著者紹介

ティム・S・グローバー（Tim S. Grover）
マイケル・ジョーダン、コービー・ブライアント、ドウェイン・ウェイドといった優勝経験のある殿堂入りした選手のトレーナーとして世界的に有名になる。スポーツにおけるパフォーマンスとモチベーションの国際的な権威。1989年からアタック・アスレチックスのCEOを務め、世界じゅうの選りすぐりのアスリートやビジネス界の専門家たちに、excellence（卓越）、commitment（献身）、「Don’t Think（考えるな）」コンセプト、といった名高いトレーニング哲学を伝授する。シカゴを拠点に活躍中。詳しい情報は、attackathletics.comを参照。

シャリ・レッサー・ウェンク（Shari Lesser Wenk）
アール・ウッズとタイガー・ウッズ財団によるベストセラー『Start Something: You Can Make a Difference』の共著者。1983年から著作権エージェント、編集者、スポーツ関連書籍のライターを務める。シカゴ在住。