もう一度ベストカップルを始めよう 浮気も不倫も乗り越える幸せのセラピー

本書は『ベストパートナーの対話術』として改訂されました。

「もう別れる！」と思ったら読んでみてください
35年間、たくさんの悩めるカップルを導いてきた私の経験をお話します。

破局寸前！？ 苦しんでいるのはあなただけじゃない

そう。「浮気」です。

でも、ちょっと待ってください。そもそも浮気とは、なんでしょうか？
セックスをすること？ キス？ では、一緒に食事をすることはどうですか？

結局、何をもって浮気とするかは人それぞれ。
二人の間でどういう共通認識があるか（ないか）によります。
ですから本書では、浮気・不倫の定義や賛否についてはっきりとは言いません。
とにかく、仲が壊れそうなカップルへ向けて

●二人はもう一度やり直せるのか
●どうすればまたお互いを愛し合えるのか

を解説していきます。

著者は35年ものあいだ、悩める夫婦の問題解決に取り組んできたカウンセラー。その経験から、二人が協力さえすれば、浮気や不倫でさえも「必ず乗り切れる」と言います。

愛は、不満→すれ違い→愛情の再燃→絆の強化というサイクルを繰り返すもの。 これを理解していないと、悪いサイクルのときは「ずっと悪いままだ」と思い込み、不倫に逃げ込んだりすることになります。逆にお互いがこの流れを理解していれば、どんな局面が訪れても二人で乗り越えていけるでしょう。

浮気や不倫は、一見単純な出来事のように見えますが、実はその背景にさまざまな原因が隠れています。本書では実際に浮気が起きたカップルのケースを中心に話をしていきますが、浮気という形ではなくても何か問題の起きているふたりが読めば、きっと、あなたの経験に似たケース・共通する悩みが見つかり、解決のヒントが得られるでしょう。

※本書は1998年出版の『不倫は別れる理由にならない』（アスペクト）を、カップルにとって特に有益と思われる部分に焦点を当てて抄訳・改訂し、新たに「インターネット時代の不倫」の章を加えました。

この本を読んでほしい人

• 不倫（浮気）発覚！ でもやり直したい
• 相手の不倫を防ぎたい！
• 不倫問題が原因で、夫・妻や恋人と別れてしまった…
• 不倫願望があるけれど、取り返しのつかないことになる前になんとかしたい
• 相手の浮気を疑ってるけど、言えない…
• 最近、倦怠期かも？

著者紹介

マイケル・スプリング
ハーバード大学、コロンビア大学で英文学を修め、人気の旅行ガイドブックシリーズ『フロマーズ・トラベルガイド』を発行。著者ジャニスとの間に4男がいる。

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