携帯版 トレーダーズショップへようこそ。 国内送料無料 info@tradersshop.com
題名で    お買い物かごを見る   ご注文状況    ご利用方法  FAQ
このページの携帯版

新着 1月25日更新

■投資戦術

短期売買 デイトレード
スイングトレード
スキャルピング
システム売買
テクニカル
一目均衡表
酒田五法
フィボナッチ
エリオット波動
トレンドフォロー
逆張り
アノマリー 裁量
ファンダメンタル
成長株 決算書 FAI
さや取り 資金管理
心理 行動心理学
危機 占星術 格言

■対象市場・商品

オプション 225先物
FX (為替) CFD
商品先物 ゴールド
中国株 海外投資
不動産投資
ポーカー

■人物

相場師朗 アンディ
小次郎講師
林知之 増田丞美
W・バフェット
W・D・ギャン
B・グレアム
ジェシー・リバモア
R・A・メリマン
W・J・オニール
ジム・ロジャーズ
ラリー・ウィリアムズ

■製品・サービス

カレンダー New!
セミナー DVD CD
メタトレーダー (MT4)
ソフトウェア レポート
雑誌 定期購読
小説・読み物
漫画 ゲーム 場帳
オーディオブック
 聞くには
アウトレット 9割引

■その他

新着 初心者向き
信用取引
金融工学
他店で入手困難
ブルベアグッズ

トップページ
電子メール
事務所のご案内
法定表示等
a@panrolling.com
ジョン・М・ゴットマン/ジョアン・デクレア/伊藤和子 ゴットマン式 コミュニケーション術 自己診断テストでわかる改善と対策

ゴットマン式 コミュニケーション術 自己診断テストでわかる改善と対策

ベテラン度: ★★☆
ジョン・М・ゴットマン, ジョアン・デクレア, 伊藤和子
パンローリング
四六判 376頁 2021年11月発売
本体 1,800円  税込 1,980円  国内送料無料です。
この商品は 明日 発送できる予定です。 (発送可能時期について)

  

プライベートでもビジネスでも使える
つきあい上手になるための秘訣

本書は、発売以来、多くのセラピストや一般読者に読み継がれ、活用され続けているロングセラー。人生におけるあらゆる人間関係(配偶者やパートナー、親子やきょうだい、職場の同僚など)を見直し、さらなる信頼関係を築くためのシンプルで実用的なプログラムです。感情のメカニズムを理解し、自分の気持ちをうまく相手に伝え、相手が発する“シグナル”をキャッチするテクニックが学べます。さらに、本書に収録されている30の自己診断テストに答えることで、どんな相手にも対応できるコミュニケーションスキルが自然と身につきます。

本書の特徴は────

  • 実り多い関係のカギとなる要因を解き明かし、感情的なつながりの大切さを説く。
  • 感情的なつながりの土台となる新しいコンセプト“感情シグナル”を導入し、このコンセプトが絆づくりにどう役立つか、多くの具体例を挙げて説明。
  • 感情シグナルの発し方、相手のシグナルへの応じ方、よりよい関係を築いていくための実践的なアドバイスを提供。

著者のゴットマン博士は、『Psychotherapy Networker』誌の「過去四半世紀で最も影響力のあるセラピストトップ10」に選ばれた心理の権威。アメリカで、多くのセラピストがカウンセリングに導入している本書の効果をぜひ実感してください。

[こんな人にオススメ]

+ コロナ禍で家族との時間が増えた人
+ なぜか相手を怒らせることが多い人
+ 相手に話を聞いてもらいたい人
+ 職場の人間関係をよくしたい人
+ 成人したきょうだいとことごとく衝突する人
+ 10代の娘(息子)との隔たりを解消したい人
+ 自分の希望がうまく伝えられない人
+ 自分とはタイプが異なる相手と折り合いをつけたい人
+ こじれてしまったパートナーとの関係を修復したい人
+ ストレスフルな関係を改善したい人、他

著者紹介

ジョン・M・ゴットマン(John M. Gottman, Ph.D)
ゴットマン研究所の共同設立者・共同所長、ワシントン大学(シアトル)の心理学教授。ニューヨーク・タイムズのベストセラーリスト入りした『結婚生活を成功させる七つの原則』(第三文明社)など著書多数。アメリカ国立精神衛生研究所科学者賞(4回)をはじめとする数々の賞を受賞している。

ジョアン・デクレア(Joan DeClaire)
心理学、健康、家族問題を専門とするライター。シアトル在住。

訳者紹介

伊藤和子(いとう・かずこ)
早稲田大学第一文学部卒業。創刊時よりニューズウィーク日本版の翻訳、編集、ナショナルジオグラフィック日本版の翻訳に携わる。訳書に、『不合理 誰もがまぬがれない思考の罠100』(CCCメディアハウス・共訳)などがある。

本書への賛辞

「ジョン・ゴットマンの著作が 他の多くのセルフヘルプ本と異なるのは、地道な研究の裏づけがあること。本書が大切な人との関係改善に役立つことは、ゴットマン率いる研究チームの長年にわたる調査で実証されている」──E・メイビス・ヘザリントン博士(バージニア大学心理学教授)

「第2章の半ばまで読み進むころには、読者はきっとこうつぶやくだろう。『ここに書かれているのは、まさに私とパートナー(同僚、上司、きょうだい)との間に起きていることだ。そうか、こうすればうまく行くのか。よし、やってみよう』」──ダニエル・B・ワイル博士(『After the Fight』の著者)

「愛する人や仕事仲間とよりよい関係を築くために、ともすれば軽視しがちな、相手に対するちょっとした思いやりや関心がどれほど重要か、この本を読めばよくわかる」──ウィリアム・I・ドハティ博士(『Take Back Your Marriage』の著者)

「喧嘩をするつもりはないのに、なぜ売り言葉に買い言葉になるのか。ゴットマンは良い例と悪い例を挙げながら、その理由を具体的に説明し、相手が喧嘩腰だったり、まったくの無関心であったりしても、うまくコミュニケーションがとれるよう読者を導いてくれる」──ペッパー・シュワーツ(ワシントン大学[シアトル]社会学教授)


目次

はじめに

第1章 私たちの感情はシグナルで伝わる

あせらず、一つずつ
分かれ道──シグナルに反応する場合の選択肢
関心を向けても報われない
つながりを断つ──感情的な絆を持たずに暮らすこと
親子の絆が築けないと
カップルの絆が築けないと
友人、きょうだいと絆が築けないと
職場の人間関係がうまく行かないと
いまからでも遅くない

第2章 [Step1] 自分の感情シグナルを見直す

感情シグナルはどのように伝わるか
人はどんなふうに感情シグナルを発信するか
あいまいなシグナルがもたらすものは?
感情シグナルに関心を向ける
感情シグナルに背を向ける
感情シグナルに逆らう
男と女の違い
よりよい感情のシグナルをめざして

第3章 やってはいけない六つのこと

1.相手に十分な関心を向けない
2.とがめるようなもの言い
3.苦情を言うのではなく、相手を批判する
4.逆上する
5.欠点ばかりを見る
6.話し合いを避ける

第4章 [Step2] 感情の指令システムを理解する

七つのシステムとその影響
いくつかのシステムが同時に働く
指令システムの使い方を決めるもの
自分の指令システムを知る
テスト結果を生かす
自分と相手を受け入れる
ミスマッチに対処する
異なる指令システム同士のシグナル
もっと多くのつながりを

第5章 [Step3] 感情の自分史を探る

過去の経験が物語るもの
感情についての家族の考え方
コーチ型
無視型
放置型
否定型
どの型が一番うまく行くか?
感情に関わる知性 vs. 無関心と否定
長く引きずってきた感情的な弱点を知る
弱点を知ることで
過去への旅

第6章 [Step4] 感情を上手に伝えるスキルを磨く

隠しても無駄。感情はどこかに表れる
表情を読む
しぐさを読みとる
スキンシップという言語
声で心理がわかる
気持ちを言葉にする
たとえが意味するもの
何よりも相手の話を聞くこと

第7章 [Step5] 相手と分かち合える大切なものを見つける

違う理想を持つことによる対立
相手の夢に気づく
隠された夢
夢に耳を傾ける
信頼し、支える
共有している儀式の意味を考え、新しい儀式をつくる
感情の指令システムを考えよう
退屈な儀式を癒やしの場に

おわりに


著者まえがき

人と人を結ぶ絆は、小さな結び目が無数により合わさってできています。私たちの研究から、その結び目が何なのかが見えてきました。そこから、よりよい人間関係を築くベーシックな法則を引き出すことができ、対立を解消する方法についても、多くのことがわかってきました。日々のありふれた 場面で、あなたが誰かと気持ちのふれあいを持とうとして、シグナルを出す。相手がそれに応える、あるいは気づかずに無視する。そんなささやかなやりとりが、人間関係の土台をなしています。

そうした日常的なシグナルは、さほどドラマチックなものではありません。見過ごすのはたやすいし、たいがい見過ごされてしまいます。にもかかわらず、シグナルはとても大きな力を秘めています。

そうした感情のシグナルを意識し、関心を向けることで、親しみの気持ち、互いを支えたいという気持ちを表現し、受け止めることができ、深い絆をつむいでいけるのです。

感情シグナルとあわせて、本書では脳にある7つの基本的な感情の指令システムを紹介しています。この指令システムを理解することで、自分が求めているもの、居心地よく感じる状態を把握できます。それによって、いまの生活に何が欠けているかがわかるだけでなく、あなたが望むことと、あなたにとって大切な人が望むこととが、どうすれ違っているのかも見えてきます。自分の感情、そして相手との関係で生じる感情に気づくことで、より心豊かに生きるにはどうすればいいかが見えてくるはずです。

本書は、そのためのガイドラインと実践的なスキルを提供していきます。


(フェニックスシリーズ129)

そのほかのお薦め

2022源太カレンダー(冊子版)

ベテラン度: ★★☆
大岩川源太 源太塾(カレンダー)
A4判 26頁(見開きA3) 2021年11月発売
2,750円 国内送料無料 すぐ発送

内向型を強みにする おとなしい人が活躍するためのガイド

ベテラン度: ★★☆
マーティ・O・レイニー/務台夏子 パンローリング
四六判 304頁 2013年7月発売
1,430円 国内送料無料 すぐ発送

進化心理学から考えるホモサピエンス 一万年変化しない価値観

ベテラン度: ★☆☆
アラン・S・ミラー/サトシ・カナザワ/伊藤和子 パンローリング
四六判 280頁 2019年1月発売
2,200円 国内送料無料 すぐ発送

オプティミストはなぜ成功するか [新装版]

ベテラン度: ★☆☆
マーティン・セリグマン/山村宜子 パンローリング
四六判 384頁 2013年1月発売
1,430円 国内送料無料 すぐ発送

ポジティブ心理学が教えてくれる「ほんものの幸せ」の見つけ方

ベテラン度: ★☆☆
マーティン・セリグマン/小林裕子 パンローリング
四六判 392頁 2021年1月発売
1,980円 国内送料無料 すぐ発送

ベストパートナーの対話術 浮気・不倫から信頼を取り戻すプロの極意


ジャニス・エイブラムズ・スプリング/マイケル・スプリング/永井二菜 パンローリング
四六判 320頁 2020年12月発売
1,650円 国内送料無料 すぐ発送


この商品の著者による商品一覧: ジョン・М・ゴットマン, ジョアン・デクレア, 伊藤和子

戻るトップページへ

■投資ニュース

  • 2022/01/25 20:01:欧州為替:ドル・円は114円15銭まで上昇
  • 「アノマリー」ランキング (01/19更新)

    バックナンバー

    投資アノマリーカレンダー2022

    1. 投資アノマリーカレンダー2022
    2. 為替手帳 2022 [ブラック]
    3. 1日わずか30分間の作業ですむ株式自動売買戦略
    4. トレーダーズ・アルマナック
    5. アノマリー投資 市場のサイクルは永遠なり


    ■特集

    総合ランキング
    DVDランキング
    オススメの一冊
    無料メールマガジン
    読者の御意見
    用語解説
    投資のススメ
    著者の投資コラム 携帯待受画面
    シカゴ絵日記

    カタログ: PDF (27MB)
    Updated!
    紙のカタログ請求

    提携プログラム
     ウェブサイト、ブログを
      お持ちの方、紹介料率
      最大20%!


    オーディオブック無料視聴

    Podcast RSS配信

    ポッドキャスティングの受信ソフトにこのバナーのアドレスを登録すると、新しいオーディオブックが更新された時に自動でダウンロードされ、より便利にお楽しみいただけます。このアイコンをiTunesにドラッグ&ドロップすると自動的に登録されます。